20 Nov MILLORAR EL SON PROTEGEIX LA SALUT DELS JOVES
Dormir bé i seguir rutines saludables contribueix a un millor estat emocional en joves. Un estudi recent ha posat de manifest que la qualitat del son és el factor que més contribueix al benestar emocional dels joves d’entre 17 i 25 anys. A més, seguir una...