Formació i divulgació

Apropem el coneixement científic a persones, empreses, escoles i entitats a través de tallers, xerrades, programes formatius i continguts divulgatius.
Convertim la recerca en informació clara, útil i entenedora, perquè prendre decisions saludables sigui més fàcil i conscient.

Col·laboració amb centres esportius i organitzacions

 

Oferim un servei especialitzat que potencia l’oferta dels centres esportius i organitzacions, aportant un valor afegit que marca la diferència. El nostre enfocament va més enllà de l’entrenament físic: eduquem en salut, nutrició i hàbits de vida i donem les eines per a que els canvis siguin realistes i duradors.

 

Sessions d’educació en hàbits saludables basats en evidència científica

 

El nostre enfocament va més enllà de l’entrenament físic: eduquem en salut, nutrició i hàbits de vida perquè els canvis siguin realistes i duradors.

 

Entrenament personal de salut i benestar.

Proporcionem:

 

    • Sessions d’educació en hàbits saludables basats en evidència científica
    • Assessorament nutricional i d’estil de vida orientat a millorar la salut metabólica i cognitiva
    • Consells pràctics perquè les rutines saludables s’integrin sense estrès
    • Acompanyament personalitzat per a objectius de salut i benestar
formacio i divulgacio

Xerrades divulgatives i webinars

Acostem la ciència a la societat de manera entenedora i atractiva. Oferim xerrades, conferències i webinars sobre salut, nutrició, envelliment saludable, prevenció i benestar, sempre amb una mirada científica i actualitzada.

 

L’objectiu és empoderar les persones amb coneixement fiable perquè puguin cuidar-se amb sentit, criteri i seguretat.

Tallers escolars

Eduquem infants i joves perquè entenguin la importància d’uns hàbits saludables des de ben aviat.

 

Oferim tallers pràctics i adaptats a cada edat sobre alimentació saludable, descans, gestió emocional, activitat física, ciència del cos humà i com prevenir estils de vida de risc.

 

L’objectiu és sembrar coneixement que acompanyi tota una vida.

Programes per a empreses

Acompanyem les organitzacions a crear entorns més saludables, conscients i productius.

 

Mitjançant tallers, formacions i programes personalitzats, treballem amb els equips per millorar el benestar, reduir l’estrès, fomentar hàbits saludables i potenciar la motivació i el rendiment.

 

Treballadors sans = empreses més fortes i sostenibles.