Actitud Plan |

Transformem dècades de recerca en estratègies personalitzades
per a un envelliment actiu i saludable.

Nutrició, salud i ciència

Dra. Montserrat Saladié. Genética i nutrició

Transformem la recerca en estratègies quotidianes per a un envelliment actiu i saludable.
Perquè el veritable repte no és viure més, sinó viure millor.

Promovem hàbits saludables i t’acompanyem en el procés.
Perquè la salut no és només qüestió de sort.

Impulsem la investigació i fomentem la divulgació científica.
Apropem el coneixement a les persones.

Actitud Plan és un projecte que posa la ciència al servei de les persones i del seu benestar.

Naixem del compromís i la responsabilitat de transferir i divulgar el coneixement científic adquirit al llarg de més de 25 anys de recerca
en biologia molecular, nutrició i salut.

Creiem en la prevenció com a pilar fonamental de la longevitat.

Tot i que la genètica té un paper important, avui sabem que processos com l’epigenètica, la microbiota, els ritmes circadians, la funció mitocondrial o els telòmers influeixen directament en la nostra salut i esperança de vida — i et volem explicar què pots fer per cuidar aquests mecanismes de manera realista i efectiva.

En un moment de sobre informació, on conviuen missatges contradictoris i modes sense fonament, Actitud Plan aposta pel rigor científic com a guia.

Transformem la recerca en accions clares i aplicables al dia a dia, transferint coneixement, orientant i acompanyant perquè els hàbits saludables s’integrin de manera natural i duradora.

En un moment de sobre informació, on conviuen missatges contradictoris i modes sense fonament, Actitud Plan aposta pel rigor científic com a guia.

Transformem la recerca en accions clares i aplicables al dia a dia, transferint coneixement, orientant i acompanyant perquè els hàbits saludables s’integrin de manera natural i duradora.

Entenem la salut des d’una mirada global, alineada amb el concepte One Health – One Planet, que connecta el benestar humà amb el de l’entorn i el planeta.

I avancem en coherència amb els Objectius de Desenvolupament Sostenible (ODS), promovent pràctiques respectuoses, conscients i sostenibles.

Cuidar-se no és una moda, és una manera de viure amb ciència, consciència i actitud.

Com puc acompanyar-te?

Prevenció i rutines per a un envelliment saludable. Salud i benestar al llarg de la vida

Guanyant qualitat de vida

Dra. Montserrat Saladié

Hola! Sóc Montserrat Saladié Forasté, doctora en biologia amb un màster en nutrició i salut.

Científica de professió i experta en hàbits saludables per vocació, amb més de 25 anys d’experiència en recerca de genètica molecular, salut i agroalimentació, amb una carrera internacional i col·laboracions amb equips de prestigi nacional i estranger.

Amb els anys, he après que la ciència pot ser una eina poderosa si sabem traduir el coneixement en accions útils i accessibles. Per això, he volgut unir la recerca amb la divulgació, portant la ciència del laboratori a la vida quotidiana.

Així neix Actitud Plan, un projecte que posa la ciència al servei de les persones, amb l’objectiu d’ajudar a viure amb salut, consciència i equilibri, des del rigor científic i el respecte pel planeta. En aquest espai fusiono el rigor científic amb l’acompanyament personalitzat, oferint coneixement sòlid i proper perquè puguis comprendre i cuidar la teva salut al llarg de la vida. perquè la salut no és només qüestió de sort.

A més, Continuo compromesa amb la divulgació i l’assessorament en projectes d’investigació, aportant tota la meva experiència amb rigor i passió. El meu compromís és contribuir a una societat més informada i saludable, on la prevenció i la sostenibilitat siguin part natural del nostre estil de vida.

Carrera Professional i Acreditacions

Guardonada per l’excel·lència científica, també aporto experiència en coordinació de projectes d’R+D i transferència de tecnologia, connectant la recerca amb l’aplicació al món real.

Denama cita, puc ajudar-te